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体育
ソフトボール
○特性
攻撃と守備を交互に行うベースボール型の球技
得点を取る→バット操作と走塁
得点を防ぐ 定位置での守備とボールを捕る一投げる技能
サイン
プレイや形を変えるなど
ゲームがさらに面白くなり
作戦を考え実行すると
仲間との連帯感が増す。
○基本用語
イニング
の こと。
攻撃
と守備で1イニング
ピッチング
こ
投球する
こ
と
バッティング :投球を打つこと
打撃
ストライク
〃
投球がストライクゾーンに入っ
空振り
ボール
: 投球がストライクゾーンから外れること
三振
ストライクを3
つとられる こと
四球
三振をとる前にボ
故意に1塁を歩かせる
ルを 4つ 投げる
or
死球
"
打者にボールがあたること
デッドボール
ゴロ
打球が地面にころがること
フライ
バント
.
打球が打者の頭上より高く上がること
バットを振らずにあてること
グラブ
キャッチャ
グラブ
ミット
2
ファーストミット
(1塁用)
(捕手用)
KOKUYO LOOSE LEAF ノ-836BT 6mm ruled×36 lines

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te
19
○はじまりと発展
26年「ソフトボール」という名称考案
19
33年
ル ルが制定
0
2
20 21年
○身につくカ
巧ち性
0
8年
北京大会
金(女子)
東京大会
(サ)
敏
性
ルを投げる
捕る
瞬発力
打つ
走る
などの動きに
筋力
○基本の構え
バッティング
①肩幅より広め
キャ
ッチング
①ひざ曲げる
②右手上
左手下
ぐ動けるように
L
(右利き)
トスイング
ゴロ
フライ
1. 7 9 7 11"
7
2.腰ひねる
両足を結ぶ線
より前で捕球
落下地点に入り
球とグラブが見
える位置で捕る
3.振りぬく
〇ルール
人数は、9人でアウトになる前に入って点で競う。
<アウト >
3 回空振りor3回ストライク
フライがとられた
タッチアウト・フォースアウト
61塁に届く前にタッチボールもった人が1塁にふれた