保健体育 ハンドボール

【教科書】(R3版)最新 中学校保健体育(2年) 大修館

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中学2年生

保健体育より ハンドボールです

〈参考〉
体修館 ステップアップ中学体育2024

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ノートテキスト

ページ1:

園ハンドボ
ル
○特性
片手でボ
-
ルをつかめる
シュ
して点を競うゴール型の球技
・攻撃と守備のすばやい切り替え
○基本用語
スローオフ
=
ユ
央からボールを投げるこ
と、
コートプレーヤー・ゴールキーパー除く、6人
ジャンプシュート:ジャンプして投げるシュ
一次速攻
自
ムボールで飛び出す1~3人の攻撃
になった瞬間
二次速攻
:厚く広く攻める速攻。
カットイン
:パスし
シュ
-
トにつなげるプレイ
セットオフェンス:速攻を止め、
改めて組み立てる攻撃
フリースロ
こ
攻撃再開する際に行う
○身につく
スピード
F
敏捷性
走り」跳び」
巧ち性
「投げる」動作に
全身持久力
〇ル
-
ル
7人で前半・後半の点数を競う、何度でも交代OK!
<反則>
-
キックボール
オーバーステップ=ボールをも
ガルドリブル=ドリブル→もっ
イリ
ボールをける。
2
て4歩以上歩く、
→
・ドリブル
KOKUYO LOOSE-LEAF -838BT 6 mm ruled x36

ページ2:

○競技施設と用具
④
→キ
ルエリアライン
パーだけが入れる。
③フリースローライン
③アウターゴールライン
⑤
④センターライン
⑤ サイドライン
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