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バスケットボ
ル
○特性
パスやドリブルを使っ
・シュートやパス、 り
て点を競うゴ
ル型の球技
の技能が必要
○基本用語
オフェンス:攻撃側のこと
・リバウンドボール:リングなどにあたって落ちてくるボール
・ルーズボール:どちらのチームでもない
ボール
スローイ== コー
上の外から内にパスすること
フリースローンフリ
スローラインからシュ
-
トすること
誰にもじゃまされない!
バイオレーション:違反するこ
と
ターンオーバー:シュートミス以外で守備に変わること
ファストブレイク:速攻
ハリーバック:バスケットにすぐ戻ってディフェンスすること。
マンツーマン
こ
1対1
スクリーン
自分の体をかべにして動きをふうじること、
○はじまり
と発展
189
210
1年 ネイスミスが考案
か国以上が国際的な連盟に加盟
Bリーグが注目を集めている。
「走る」「跳ぶ」
0
身につ
<h
巧ち性・スピード
敏捷性・全身持久力
「投げる」動作に、
KOKUYO LOOSE-LEAF ノ-836BT 6mm ruled x36 lines

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No.
Date
〇ル
1
ル
・5人で点を競う。
ジャ
ンプボールからスタ
<反則>
アウトオブバウンズ:ボールが外にでる
こと
イリーガルドリブル:ドリブルー
(ダブルドリブル)
->>
持
「
→
ドリブル
バックパス
こ フロントコー
トからバックコ
トに返すこと
トラベリングンボール持って3歩以上進むこ
と
3秒ル
-
ル
相手コ
-
上に3秒以上いるこ
と
○パスと
スタ
スの
種類
・バウンドパス
:
床に強くバウンドさせる。
チェストパス:押し出すよ
うにパスをする
オーバーヘッドパス:頭の上から投げるようにパスする。
ボクサーズスタンス:片手を上にあげ、
もう片方は横にだす
オープンスタンス:両手を横に広げる
クローズドスタンス:相手に背を向けながら、ボールを視野に入れる。
○シュ
-
トの種類
セットシュ
軽く
そんで、シェ
-トする.
ジャンプシ
1
こ
真上にジャンプして
頂点でボールをはなす.
レイアップシュート:
1.2でステップしてジャ
ンプすること
の