保健 自然災害 生活習慣病
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保健より 自然災害と生活習慣病についてです
色がないのでめっちゃ見づらいかもです…T^T
ぜひ、色の使い方のアドバイスください！！
〈参考〉
東京書籍 新しい保健体育
ノートテキスト
ページ1:
保健体育 (P.70~) No. Date 2 16 月 自然災害による危険 ①被害の流れ 自然災害 次災害 二次災害 (地震、台風) (倒壊転倒) (津波、火災) 9 自然災害 ⇒自然災害直後に起こる被害 →地震や台風、落雷、噴火など自然現象による被害 ○二次災害 → 12.8 国死亡原因(阪神淡路) 不詳 3.9% %焼死 合計 ○二次災害 →地震によって起こる津波や 土砂崩れなど 6,434 (h) 83.3% 建物倒壊による 死亡 二次災害によっ ライフラインが 破壊されたりする。 ガス・電気・水道 ②死亡原因(東日本) 圧 ・不詳4.2% 損傷死 4.2% 合計 焼死 0.9% 国からわかる こと 建物倒壊による死亡者多 →みんな家の中にいた。 ②からわかること 溺死→津波の被害がひどかった 地震が起こる場所や時間によって 求められる防災対策がちがう! 15,786 (ト) 溺死 90.6% KOKUYO LOOSE-LEAF ノー836BT 6mm ruled×36 line
ページ2:
VIA 応急手当の意義と方法 〇応急手当の意義(効果) 一時的な手当のこと ②傷病の悪化を防ぐ ②傷病者の苦痛や不安を和らげる ③治療の効果を高め、回復を早める 出血時→直接圧迫止血法 など ->> ・骨折・捻挫 白帯法 ○心肺蘇生法 →生存率を上げるために周りの人が行う。 ・心肺蘇生 →止まってしまった心臓や肺の働きを補う 胸骨圧迫や人工呼吸などの方法がある。 傷病者のと 発生( 反応を見る 普段通り 体は横に ~回復体位 呼吸をみる様子を見て、救求隊を待つ 凸普段通りじゃない。 心肺蘇生 強く 成人 5cm 速く 100~120回/分 絶え間なく。 AEDの指示に従う B 搬送 KOKUYO LOOSE LEAF ノ-836BT 6mm ruled x
ページ3:
No. Date 2.23. 生活習慣病 圓生活習慣病の起こり方 ・心身の負担で引き起こされる病気 運動不足、睡眠不足、ストレスなどが原因 0 生活習慣病について 日本人の死亡原因に大きく影響 (がん L 心臓病、脳卒中、糖尿病、COPDなど) す 三大疾病 慢性閉塞性肺疾患 がん ↑の病気=生活習慣病 その他 21.6 歯周病も入る。 134.6% % 5.7% ○生活習慣病の予防 肺炎 7.5老衰 15.0% X% 9.6% 脳卒中 年断や生活環境に合わせて 運動・食事・睡眠を取ることが大事! Q 玉 の ・取り組み 特定健康診査の実施 定期的に健康診断を受けることで 早期発見・早期治療ができる!! 死亡内訳
ページ4:
ん
要因と予防
要因:喫煙や飲酒、運動不足
細菌やウイルスなど
生活習慣病
or
感染
予防:適切な生活習慣を心がける
がん検診を受ける」
がんの早期発見で生存率↑
喫煙
○喫煙の害
たばこ{二
コチン依存性強
タール →肺に付着
一酸化炭素など酸素の運搬能力低下
有害物質200種類以上→発がん物質60種類以上
受動喫煙
副流煙を
主流煙
副流煙
周りの人が吸うこと
有害物質少
有害物質の量多
飲酒
○飲酒の
酒の成分(アルコール)には麻酔作用。
イツ
≠飲み」→急性アルコール中毒を起こす
死に至ることも
・全身の器官に悪影響 アルコール依存症に
→
KOKUYO LOOSE - LEAF ノ-836BT 6mm ruled×36 line
ページ5:
薬物乱用 →医薬品を目的以外に使ったり、違法薬物を使うこと。 違法薬物の例 症状 種類 隠語 有機溶剤 アンパン 幻覚、突然死 覚醒剤 スピード、エス 依存症、錯乱状態 大麻 チョコ、ハッパ 幻覚、機能の低下 スポーツでの禁止薬物使用のこと ○薬物乱用の害 脳に直接的にダメージを与える→機能力低下 ・ドーピングによる健康被害 ・依存症状が現れる。 ・生活の崩壊 関係 薬物乱用 薬が切れる 家庭で崩壊 いら 窃盗) しい 犯罪と薬物 仕事(意欲の 勉強な欠如 依存症状 乱用 対人 孤立関係 その他(購入 薬物探索行動 精神的・身体的苦痛 喫煙・飲酒・薬物乱用の要因と対処法. ○要因:人間関係、社会環境 断りにくい! (入手のしやすさ ○対処法:理解する。断る意思と勇気をもつ
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