ノートテキスト
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Date い 12 あて がんの予防方法、早期治療 の重要性を知り、生活を 振り返ることができる 教科書 ・なぜ、日本は受診率が 低いのか? 子宮頸がん 20N 大腸がん 40~ 肺がん 乳がん 40~ 40~69 胃がん 50~(X線は40~) 22~23 94~97 ・どんな病気か? 間違った情報をもつ細胞が増える 5年の生存率 工期 91.8% Ⅱ期 82.4% 工期 53.1% IV期 21.2% ・がんを防ぐための新12か条 Nakabayashi たばこを吸わない 2 たばこの煙をさける 3 お酒はほどほどに 4 バランスのとれた食生活 5.塩辛い食品を控える 6 野菜、果物不足にならないように 7 適度に運動 8 適切な体重維持 9 ウイルスや細菌の感染予防と治療 10 定期的にがん検診 11 身体の異常に気づいたら、すぐ受診 12 正しいがん情報でがんを知る
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めあて 生活習慣病の原因を考え ることができる Date || 8 金 ・生活習慣病 心身に負担になる生活習慣を続けると病気になる。 がんや心臓病、脳卒中がある。 死亡者数の6割 昔は、成人した人がなる病気という認しき だったので 音は 『成人病』といわれていた。 Nakabay
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Date 2 17. 健 飲酒の害と健康 めあで P.26~27 酒の主成分を知り、飲酒が教科書 身体に及ぼす影響につい PICO~101 て知る 酒の種類 醸造酒 蒸留酒 ビール 日本酒 ウイスキー 飲酒の悪影響 エチルアルコ ル 脳のまび 思考力、自制力、運動機能の低下 発育・発達の影響 アルコールは、胃で吸収 こくみつどが低くなる 脳の発達 ・成長のそがい 年齢が若いとアルコール 依存症になりやすい ・分解能力低 アルコールと脳 ・分解能力が未発達で、脳の神経細胞を障害し、 集中力、記憶力の低下、績成不振になる ・イッキ飲み×→「泥酔」「昏睡」(「ほろ酔い」↑) Nakabayashi
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Date 健康と環境1 環境の変化に対し するこ とを説明すること ができる て適応 Q1 暑いときはどうなるか? 体から熱を逃し で いる ° 余分な熱をつくら ないようにしている 汗をかく 2 皮膚の血管が拡張 筋肉がゆるむ Q2 寒 ときはどうなるか? 皮膚の 血管が収縮 筋肉が緊張し、鳥肌が立つ 3 9 筋肉が緊張し身震でするメシバリング 熱をにがさな ため ○熱を > るため 適応能力とは 外界の環境が変化したときにも、無意識のうちに、体内の 状態を一定にする働きのこと WBGT Nakabayashii 温度・温度・直射熱 abaya
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薬物乱用の害と健康 P.102~ 143 P.28~ ~29 Date 3.3 あて 薬物乱用を避けるための適切な 対処について考えることができ る。 Q1 覚せい剤・大麻・麻薬のうち、最も検挙率が高い のは、 どれか? -R5 大麻 大麻 様々な違法薬物の総称 2 覚せい剤 麻薬 日本にもあるアサ科の植物 3 麻薬 覚せい剤メタンフェタミン等の化学物質 62 大麻に手を出してしまったきっかけには どのようなものがあると思うか。 ○好奇心・興味本位 ○その場の雰囲気 ○ストレス発散・現実逃避 Q3 事例1 2. 3で、どうすれば、対処する ことができるだろうか? ・パーティー感覚
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Date ・熱中症の手当 熱失神 足を高くして寝かせる。通常は すぐに回復する 熱けいれん 生理食塩水や濃い目の食塩水の補給。 点滴で通常は回復する ・熱疲労 スポー で通常は回復する ツドリンク等で水分と塩分を補給 吐き気で水分がとれ ない場合は、点滴で医療処置が必要。 熱射病(重症) 緊急事態。求命できるかどうかは 体温を下げれるか 早
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活動に適する環 ノート P.4~7 Date 6.4 めあて 暑さや寒さの感じ方には 気温湿度、気流 何が関係して いるのか説 明することができる 至適範囲 温熱条件という 生活や活動しやすい範囲 至適範囲をこえると能率の低下が起きる 記録 Q 熱中症がなりやすいのほ どんなとき 熱中症について正し ・知識を 理解しよう。 熱中症とは? 暑熱環境で発生する障害の総称。 体温の異常な上昇 汗をかい 月ま 吐き気 頭痛 水分・塩分を失う けいれん ・意識障害 発生要因 Ⅰ度 熱失神 環境 Ⅱ度 Ⅲ度 ・熱中症の分類 - - 熱波労人 熱いれん ・熱射病 危ない(重しょう (軽しょう) 主体 運動 Makab
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明日保健のテストで💦 今年話題になった スポーツの話を教えてください！ 大会とかスポーツ団体、選手を 教えてくれると幸いですorz 明日の体育のテストで スポーツの時事問題が出るそうで(T ^ T)
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保健です！😭 この表から読み取れることってなんですか？ 明日保健のテストがあるので誰か助けてくださいお願いします🤲🤲
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至急です‼︎明日保健体育のテストなのにワークの答えを学校に置き忘れてしまいました💦このページの答えを教えて欲しいです🙇🏻♀️
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バレーを今、授業でしているんですけど全然できなくてみんなの足を引っ張ってしまうんですけど上手くなるこつを教えてほしいです
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シャトルランを学年1位になりたいです😅 どうしたら良いと思いますか⁇コツとか裏技（？）とかなんでもいいのでお願いします🥺 息の保ち方とかしんどくない方法、または早く走る方法とかが嬉しいです💗 お願いします👋🏻
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回答を忘れてしまいました💦 回答よろしくお願いします。
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