勉強方法 中学生 5ヶ月前

理科と社会の点数がなかなか上がりません､､､。 どのように勉強したら点数上がりますか？ 教えてください🙏 ちなみに今は、最初は教科書を読んだり、ノートを覚えて、その後、問題集をルーズリーフを4回分に分けて何回かやってます！！