中学生です 部活動の際、外周することがあるんですがその度に肋間の真ん中のあたり（左より）が横腹が痛い時のような痛みが毎回走ってる時にでます 細かくジャンプした時も痛くなるんですが大丈夫なのでしょうか わかる方がいたら教えてください 🥲🙇‍♀️

勉強関係ないです🥺！ 体重がヤバイです！ お腹に贅肉がつきすぎでます！ どうすれば痩せますか？

女子バスケ部です。試合で靭帯断裂して手術しました。 足を怪我していてもできる筋トレをおしえてください！主に脚と腹筋を鍛えたいです。 勉強と全く関係なくてすみません

勉強に関係なくてすみません。 一年で10キロ以上太りました。 これって相当まずいですよね？ ダイエットしようとしても気乗りしない日があったり逆にダイエットする前の方が痩せていました。 どうしたら無理なく10キロくらい痩せれると思いますか？ 今のダイエット 朝、昼、夜のご飯... 続きを読む

体力をつける方法教えて下さい。

英語ノート1冊やる課題があるのですが、あんまり集中できなくて、ゲームばっかりしてるんですけどなにか課題に集中して、課題が1日で終わる方法ってありますか？

受験生の方に質問です。(休校中) 1.毎日運動しますか？ 2.何時間勉強しますか？ 3.何時に起きて何時に寝ますか？ 回答待ってます🙇🏻‍♀️

今更ですけど、朝学習に変えようと思ってて、朝起きれるは起きれるけど、寒くてなかなか布団から出ることが出来いないんです。どーすればいいですか？

例えばどんなことを書けばいいんでしょうか？

い 毎日の生活で心がけていることがある ? あるなら何?

腹筋・背筋・腕立て伏せ等で足は速くなりますか？