回答
エアコンが部屋にあるなら起きる時間より少し前に付くように設定して部屋を温めておく。
部屋着の上から着るようなパーカーを布団の近くに置いておく。
布団のすぐそばに机or机の代わりになるような物と勉強道具を置いておく。
布団の中で腹筋などの運動をして体を温める。 です！
明日試してみます！
布団の横に勉強道具置いておいて布団に入りながら勉強する
もしくは誰かに無理やり引っ張り出してもらう
もしくは目覚まし時計を遠くに置いておいて布団から出ないと音を消せないようにする
明日やってみます！
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凄すぎです！笑