体育のダンスの振り返りシートを皆さんはどのように書いていますか？今ダンスについてやっているので、ダンスを例に教えて欲しいです！！この振り返りシートで成績がほぼ決まるので、お願いします！

100走の4人の合計タイム　ー　400mリレーのタイム＝値が大きいほど良い成績 (バトンパスが上手い)と言われるのはなぜですか？

«2»(5)とはテイクオーバーゾーンのことです！ どのような回答が最適解なのか教えて頂きたいです。

HIS QUAT 全員リレーでの工夫として、選手の走る「速さ」と｢距離」の視点からどのような工夫をすることでタイムの 向上につながるのか、 具体的に答えなさい。 *≪2≫ (5) を用いて答えること。

明日、20メートルシャトルランです（._."Ⅱ） どうしたら記録が伸びるんでしょうか？ そして皆さんは持久走などで心臓が痛くなることってありますか？？？🥺

🆘急募🆘 明日体育でグラウンド10周走ります😭 あまりしんどくならない方法教えてください🥲

今、私中一で、あと2週間後に、体育祭があって、 足が早くなくて、でも、なぜかスウェーデンリレーの150mのアンカーで、でも周りみんな早すぎるんです、どうすれば早くなれますか？！走り方なども教えて欲しいです!🙇‍♀️

体有祭でい スウェーデン1/50m_<7ンカー Rし石んですけど、足が、はやく ないんです Rやくだれます は1り方など教えてはしいです。 ? 。 いうすれば足が とくく、

体育大会のリレーで最終走者が1周走る目的は？たくさんの回答が欲しいです。

［長距離走］ 　私は長距離走がとても嫌いで苦手です。 明日、２時間目に体育があり長距離走を行います。 先生には運動ができると思われているため(実際はできない)できる子たちが集まるグループに入れられそうです。そこで、この暗い気分や走っている最中の辛い気分を吹き飛ばせるような... 続きを読む

持久走のコツを教えてください 1キロ走るだけなのですが運動音痴の自分にとっては苦痛でしかないですリタイアも出来ないので少しでも楽に走れるコツを教えてください

20メートルシャトルランのコツってありますか？