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健康と環境
○環境が変化したときに体の調節機能を働かせて
その変化に対応しようとすることを①適応)という。
。
また、その働きを適応能力)という。
とき
熱の発生)を抑える。
熱の(放射)を高める。
寒いとき
※汗100mLが蒸発すると体重60kgの人で
.
(熱の発生を高める。
。
熱の(放射)を抑える。
[高地での適応(例)]
体温を約(9.2)C下げるだけの熱が
うばわれる。
教 標高が高くなるにつれ、空気は(すく)なるため血液中にとりこめる
酸素の量が減る)
→体は脈拍数)を増やして酸素の(運搬能力)を高める
.
高地で生活していると
呼吸を深く)、(速く)して酸素を取り入れようとする。
の数が増えるため、酸素の運搬能力)が高ま
③赤血球)
これを利用したスポーツのトレーニングを(高地トレーニング)または高所トレーニング)という、
体の適応能力には限界がある
例夏暑い日
(中)症⑩
冬山や海で遭難(低体温症・(凍死)することがある。
これを防ぐには・・・
(気象情報)の適切な利用が有効
現在の天気や天気予報・熱中症予防情報サイト(環境省)
○暑さ・寒さの感じ方には、気温)、度)、霞流)が関係している。
○暑くも寒くもなく、活動するのに最も適した温度の範囲を
(適温度)という。
この範囲をこえると...
学習の能率やスポーツの記録が低下したり体調を崩したりすることがある。
あものに に不快指数)がある。
○蒸し暑さを数量的に表し
②3 (不指数)が75で約(10)%の人が85)で全員が不快になると
いわれている。
<望と気温などの範囲(教室)>
27
気温(日)~(8)
2 28
温度:30)~780)%気流:(9/5)m(以下

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明るさの基準
明るさ
ばん
明るさの単位・・・(ルクス)
学校
家庭
1000
750
(祇園室)
○(勉強)
明るさを測定する機器
→(髄度計)
500
.
被服教室
.
居間(読書)
●コンピュータを使用する教室
.
VDT作業
•
実験実習室
1番閲覧室
300
保健室
(教室)(育館) ・甲食卓)、調理台
濃度(%) 影響
1~2
不快感
.
職員室
.
トイレ・洗面所
.
階段
200
②150)
100
・(ろうか)
○呼吸したり、物が燃えたりすると(二酸化炭素)が発生する。
→増えると・・・
呼吸数・脈拍数不
③血圧上昇・頭痛めまい
(呼吸困難)
(7)~(10) 数分で意識が
呼吸数や(脈拍)数の増加、(頭痛)、めまいなどの症状が現れる。
○二酸化炭素の濃度を知るには空気の汚れを知る指標)がある。
○人間が1日に排出する”の量は約1)人。
なくなり死亡
=500mL約(1000)本分になる。
※学校環境衛生基準では(0.15%以下であることが望まれている。
3~4
コンピュータゲーム
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無色無臭
○物が不安全燃焼したとき 酸化設置が発生する
なぜ危険??
発生源:(第油)、ガスストーブ、ガス給湯器
練炭、炭こんろなど、
濃度
0.02% 2~3ηで軽い午前頭部の
酸素と比べてヘモグロビンと結び付く力は非常に強い
影響・時間
30
0.16%
20mで夏(めまい)
頭痛
2hで(亡)
0.04% 1~2hで前頭部の頭痛
0.32%
5~10mで頭痛、めまい
吐き)、25㎜~35hで頭部の
194
0.64%
0.08%
45mで頭痛、めまい(いわん)
30mで死亡
1~2mで頭痛、めまい
32 33
(5)~(30)で死亡
2hで(神)
1.28%(1)~(3)mで死亡