音楽 中学生 7年弱前

吹奏楽部でトロンボーンを吹いているんですけど、肺活量ってどうやったらできますか？腹筋やブレストレーニングをしてもあまり効果がないのですが…。何かいい方法ありませんか？

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保健体育 中学生 7年以上前

腹筋を鍛えるトレーニング方法を教えてください。 なるべく、強い負荷をかけるものがいいです。

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音楽 中学生 7年以上前

吹奏楽部でフルートやってます！ 今は、お盆休み中なのですが 楽器を使わなくても出来る練習を 教えてください。

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音楽 中学生 7年以上前

肺活量を増やす方法で、効果が大きそうなもの教えてください！

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保健体育 中学生 8年弱前

新体力テストって、8種目ですよね？ あるノートに9って書いてあったけど…どっちですか？？？

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音楽 中学生 8年弱前

A.Saxを吹いている者です。 暇なときやスキマ時間に 簡単に出来る練習方法ってありますか？ 例えば、腹式呼吸のようなものです

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保健体育 中学生 約8年前

あの、昨日から体幹トレーニングを30秒×2と足上げ腹筋と腹筋と腕立て伏せを10秒ずつやってるんですけど、どれくらいで体に変化が起きますか？ 体型にもよると思うんですが…

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保健体育 中学生 約8年前

腹筋を30回以上いきたいんですけど…出来ないです‼︎何かコツとか教えて下さい🙏

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保健体育 中学生 約8年前

ダンスが苦手で、、、 六兆年と一夜物語を練習しているのですが、、、

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音楽 中学生 約8年前

フルートのビブラートのやり方と練習方法を教えてください🎵

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