塾の自習室に行くの躊躇ってしまうのですが，やはり塾の自習室に行くのは効果的ですか？>< ・　家と違って寒いのに冷房を消せない(他の生徒がたくさんいて立ち歩きづらい) ・　質問もできない(先生が人気であるとの同時に，コミュ障で話しかけるの無理) ・　周りの人を気にしてし... 続きを読む

家の中で集中できません。 弟は高い声で叫んでいるし 親はテレビを爆音で聞いています。 自分の部屋は 暖房がついてなくとても寒いです。 なにか対処方法があればなんでもいいので教えて頂きたいです

(2)のXの答えが､夏 となってたんですけど､ ラバトもケープタウンも雨温図見ても 夏に雨少ないと思えないです……😅‪‪💦‬

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テスト勉強していると、眠くなるんですが、どうすれば、眠気と戦えますか？

明日、私立高校の入試なんですが、前日にしとかないといけないことってありますか？？