勉強方法 中学生 7年以上前

ココ最近テスト前で、寝るのが12時過ぎになり寝不足で次の日の勉強がはかどりません。 （朝は、弱いので内容がはいりません） 9教科の時間配分どうすればいいですかね？？ 今は 5教科と専科に分けて毎日交互に勉強しています。