勉強方法 中学生 3年以上前

寧々最近成績がやばくて、、 てすともやばくて 分かっているのに次に繋げられないで今もスマホをいじってしまっています、、 そんな時への応援の言葉とかなにか声掛けとかあったらお願いします🧛🏿 悪口とかはやめて欲しいんですけど少しなら辛めはお願いします、