塾の自習室に行くの躊躇ってしまうのですが，やはり塾の自習室に行くのは効果的ですか？>< ・　家と違って寒いのに冷房を消せない(他の生徒がたくさんいて立ち歩きづらい) ・　質問もできない(先生が人気であるとの同時に，コミュ障で話しかけるの無理) ・　周りの人を気にしてし... 続きを読む

夏休みに入ってから受験生なのにダラケてしまい、とても焦っています。1日3時間くらいしか勉強していません。今からでも取り戻せるでしょうか…？( .. )💦 勉強時間を増やす方法、集中力を持続させる方法、やる気を出す方法、お昼寝をしない方法など… なんでも良いので教えていただ... 続きを読む

📌 How to study ･歴史の単語や時代の流れを覚える方法 ･集中力が続く勉強方法 これらを教えていただきたいですꕀ

偏差値40から偏差値50くらいまで伸ばすにはどのような勉強をすれば良いですか？

国語の勉強方法って何がありますか？ 漢字や熟語、四字熟語など以外に何かありますか？ あれば具体的に種類分けして教えてくれると嬉しいです。

あの、写真のページをノートに手短にまとめたいんですけど、何かコツとか『こうしたらいいんじゃない？』とかありますか💦 少し困っていて…… よかったら教えてください

①医師から運動を禁止または制限されている者や当日、体に異 発熱やだるさなど) のある者は行わない。 ②新体力テストの方法や行い方をよく理解し、正しい方法で行う。 記録は単位を明確にし、正確に読む。 ③ テストの前後には、適切な準備運動および整理運動を行う。 1 握力 ①握力計の表示部分が外側になるように持ち、人さ し指の第2関節がほぼ直角になるように、 握りの 幅を調節する。 ② 直立の姿勢で両足を左右に自然に開いて腕を自然 に下げ、 握力計が身体や衣服に触れないようにし て力いっぱい握り締める。 記録 新体力テスト 体力テストを行うときの注意 こうご ・右左交互に2回ずつ計測する。 ・記録はkg 単位とし、 kg未満は切り捨 てる｡ ●右手、左手の順に行う。 〈注意〉同じ人が2回続けて行わない。 ●握り締めるとき 握力計を振 り回さない｡ 記録 ・左右それぞれの良い方の記録を平均 する。 (kg未満四捨五入 ) ちょうたいぜんくつ 長座体前屈 ・最大前屈時の箱の移動距離を計測する。 ・記録はcm単位とし、 cm未満は切り捨 てる。 ・2回計測し、良い方の記録を採る。 ●足首の角度は固定しない。 前屈のとき､膝が曲がらないようにする。 ●箱が横にずれたらやり直す。 ●靴を脱いで行う｡ 器具を正しく使用し、乱暴な取り扱いをしない。 ③ 測定するときは、測定値を読んだり数えたりする人、記録表に 記録する人、行い方が正しいかどうかチェックする人、あるい は補助をする人というように役割を分担し合って進める。 ⑥ 持久走 20mシャトルランは最後に実施する。 ② 上体起こし ① マットの上であお向けになり、両手を軽く握り、両腕を胸の前で組む。 両膝の角度は90°に保つ。 ② 「始め」の合図で、あお向けの姿勢から両肘と両ももが付くまで上体を起 こす。 ③素早くあお向けの姿勢に戻す。 これを30秒間にできるだけ多く繰り返 す。 記録 ① 初期姿勢 両脚を箱と箱の間に入れ、 膝を伸ばして座る。 壁に背中と 尻をびったりと着ける。 肩幅の広さで両手のひらを下にして、手のひ らの中央付近が厚紙の手前端に掛かるように置く。 胸を張って、両肘 を伸ばしたまま両手で箱を手前に十分引き付け、背筋を伸ばす。 ② 前屈動作:両手を厚紙から離さずにゆっくりと前屈して、 箱全体を真っ すぐ前方にできるだけ遠くまで滑らせる。 最大に前屈した後に厚紙か ら手を離す。 30秒間の回数を記 録する。 ・1回のみ計測する。 箱の角と物差しの 0cm を合わせる。 〈注意〉 このときの目盛りを 物差しから読み取る。 ●あお向けの姿勢に戻したと き 背中がマットに書かな い場合は1回と数えない。 両膝を補助者 に両腕でしっ かり固定して もらう。 1mの物差し (巻き尺)

中1です。 最近、定期テストがあったのですが友達にテストの点数が自分より低いからと煽ってきます。 ですが小学校の時から仲のいい友達なので本音を言えません。(関係が崩れたくないです) 自分の点数が悪かったのが原因なのは分かっているので自分がもっと努力して次のテストでは友達より... 続きを読む

来月にテストがあります。 大きなテストをまだしたことがなくて、5教科のテスト勉強の仕方がよく分かりません… それぞれの教科おすすめの勉強方法を教えてください！！🙇🏻‍♀️

勉強中スマホを触ったりしてしまうんですけどどうすれば集中できますか？

勉強がはかどりません😢 やらなきゃと思うけどやる気出なくて… 結局課題ちょっとしかできてません… 勉強のやる気が出る方法を教えてください🙇🏻‍♀️