おしゃとう

【バスケのルールについての質問です】
シュートするのをブロックするとき
シュートで手から離れたらブロックすればOKですか？それとも離れていなくてもブロック可能ですか？

高校の球技大会でバスケをすします。
スムーズにシュートをできる人があまりいないため、シュート前に頭上で動作が止まってしまう人が多いです。それはシュートしていると判断すべきでしょうか。