✨ ベストアンサー ✨
オールはよくないです。。。
早く寝ないと記憶力も低下するし、なにより睡眠は大切です。集中力も低下します。どうしても時間がないなら朝早く起きて勉強してみてはどうでしょうか？朝なら、寝て能がリセットされた後なので頭に入りやすいと言われています！
ほうほう…ありがとうございます オールは出来るだけしないように心がけます！
してしまった場合というのはオールですか？
はい
わたしの意見なので参考にしていただければと思いますが、オールをしている人が夜以外に寝るということを続けると夜に早く(21時や22時頃)寝れなくなるのでは？不眠症になる可能性があると思います。まだ、中学生だし早く寝ないと身体にも悪影響を及ぼします。
風邪をひきやすくもなります。なので生活リズムを整えてください！
結論は、オールしても寝るのは夜にして
夜に眠たくなるようにリズムを整えてください
風邪は全くひいてません 逆にひかなすぎて…そうですね！生活リズム整えられるようにします
この頃すごく生活リズム崩れてるので 学校に行けない日も多くはありません
そこで生活リズムを整える方法とかありますか？例えば ラジオ体操をする習慣をつけるとか笑
そうですね、笑
体を動かすことは大切なのでいいと思います。
規則正しい生活を続けていれば自然と身につきますよ。続けることが大事です！
返信遅くなりすみません。ありがとうございます。
してしまった場合はどうすればいいでしょうか？