勉強方法
中学生

中1バスケ部です

ポジションはセンターなんですけどいい練習方法とか筋トレとかあったら教えてください┏○

回答

コンタクトっていうメニューをすれば
接触に強くなってファウルされてもシュート打てるように
なりますよ!!
(コンタクト=2人でペアを作り肩と肩でぶつかり
左右10回3セット)

この回答にコメントする
疑問は解決しましたか?

この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉