保健体育
中学生
解決済み

保体でストレスの所をやっているのですが、ストレス発散方法を何個か書かなきゃいけないんですけど、
何かいいストレス発散方法ってありますか?
出来れば沢山欲しいですおねがいします!

回答

✨ ベストアンサー ✨

音楽を聴く
甘いものを食べる
お風呂でリラックスする
ストレッチする
笑う(テレビなどで)
など???

あーさん☺︎

なるほど!です!
ありがとうございます!
助かりました!

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回答

音楽を聴く
YouTubeで面白い動画をみる
全力でダッシュする

です!

あーさん☺︎

ありがとうございます!
全力でダッシュですこし笑ってしまいましたw

まいか

部活がバスケで
めっちゃ走らされてたので!笑笑😂

あーさん☺︎

バスケ部だったんですか!
ラントレってやつですかね笑

まいか

そうです!笑笑

あーさん☺︎

あれ辛いですよねー、

まいか

すごく辛かったです!!💦
クリスマスの日にも部活あって
先生がクリスマスプレゼントって
走る回数増やされました、、😂

あーさん☺︎

うわ、地獄ですね、
うちは、お年玉とか言われて筋トレが、増えたことありました、

まいか

筋トレも辛いですよね😅💦

あーさん☺︎

体感が、特に、

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