✨ ベストアンサー ✨
膝の内側ですか…
辛い症状だと思います。
オスグッドやジャンパー膝の類かもしれませんので病院に行った方がいいと思いますよ。診断によってはサポーターをつけさせられることもあります。
ジャンプの動作や着地、スクワット、スタンスなどの時に膝がつま先より前に出ると負担がかかりますので、そこに注意した方がいいと思います。
回答
回答
バスケ部です！
私も膝の内側が痛くて病院に行ったらジャンパー膝って言われました。痛い所に湿布を貼ってたら翌日には痛みが消えていました。痛いときには湿布を貼っての繰り返しですが笑笑
とにかく、まずは病院に行くことをオススメします！お大事に😌
ありがとうございます！
疑問は解決しましたか？
この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉
おすすめノート
明日から5時起きも夢じゃない!?
702
30
【中2保健体育】バレーボール
484
7
体育 《体力テスト・集団行動・陸上・水泳・球技》
246
11
【夏スペ】差がつく!?定期テスト前日の勉強法✎✐✎
188
10
ありがとうございます。
練習のときに気をつけてみます。