''skimming scanning''という方法を試してください。
この方法で訓練すれば、長い文章でも時間内に終わらせることができるようになると思います。
しかし、書いたように、このテクニックを身につけるにはひたすら「訓練」するしかありません。
根気強く頑張ってください💪

ほんとに時間がギリギリなら、段落の最初2〜4文と、最終段落を読めばなんとかなる。
英訳、和訳等々は、線が引かれているのなら、その前後2〜3文を読めば大体分かる。