運動と逆向きの力は摩擦力や空気抵抗などです。
これらを小さくすればいいです。
【摩擦力】
運動する物体と接する面をなめらかにする。
運動する物体と接する面に油をぬる。など
【空気抵抗】
運動する物体の形を紡錘形にする。
運動する物体の表面をなめらかにする(デコボコをなくす)。など
です。