栄養学 大学生・専門学校生・社会人 2ヶ月前

高校生です148せんち48キロです 2週間で10キロ痩せたいです。 食事制限でも運動でも何でもするので減らし方教えてください 2ヶ月前までは35だったんですけど食べすぎました

栄養学 大学生・専門学校生・社会人 6年以上前

文系の高校3年生で、来年から大学で管理栄養学科に通うの者なのですが、今のうちにやっておいた方が良い教科や勉強はありますか？ 栄養学科に通われている方でも分かる方でも教えてくださると嬉しいです！