=-===-=--- ฒ==๓==-===-=-=-=-=-------

0 [ วิตฒิ๒ ไ๑ ๑ ป้องกันการถิดโรคเหน็บช่า 3 ๑ ฝ% ป๊องรับการพีทสบที่ตาและบําก (โรจปากนกกระจอก) 0 2๓ร อ๑[| ๒เรี |๑ @ สว้าแม็ดลือดเคง ป๊องกันโรคโลทิตราง 77 | วัตษิฒิ2 |๑ ๑ วู่หลักการเร็เตัวของลือด ให้เลือดเร็ยคัวตามปกตี 8| โตยินบี12 |๑ ๑ ทําให้หลอดเลือดแข็งแรง ร้1องกันเลือดออกดตามไรฟัน

: ให้นักเรียนนําหมายเลขหน้าสารอาหารไปเติมลงหน้าชื่ออาหารให้สัมพันธ์กัน (ซ้าได้) 1. อฮาหารทะเล ฉาลือเสริมไอไอดีน 2 สัตว์ที่กินได้ทั้งเปลือกและกระดูก เช่น ปลาตัวเล็ก กุ้งแห้ง 3. เภลือแกง ไข่ นม 4 ผลไม้รสเปรี่ยว 5 ผักและผลไม้ที่มีสีเขียวเหลือง 6. น้้ามันจากพืช เช่น น้ามันถั่วเหลือง น้ามันรําข้าว