具体的にいうと
レ ドシ ドシ ラミ ミファ♯ソ ララシ ソ
ということです^ ^

1番基本となるハ長調とは日本音名のハの音、つまりドの音が中心となり、音階が展開します。
つまり、へ長調はF(ファ)の音、ト長調はG(ソ)の音が中心になります。
ここから分かるようにへ長調→ト長調は一音高くなっていますよね。
だから全体を一音高く上げるのです♪

その時の注意点は♯や♭を忘れないようにする、ということですね(*^^*)