院政とは、天皇が退位して上皇となり、政治を行うことです！上皇の住まいの名前を院といい、そこで政治をしたため、その名で呼ばれるようになりました。
例題：院政を始めた上皇の名を答えよ。
　　　　　　　　　　　　　　　A.白河上皇
間違えていたら、すいません！申し訳ないです！
参考になれば幸いです！

天皇が引退すると上皇になりますよね？
今の天皇陛下のお父さん（平成天皇）は引退した後上皇になりました。

上皇は〜院とも呼ばれていたので、天皇の位を譲り、上皇になった後も権力を握り続けることを院政とよびます

簡単に言うと、
平安時代、天皇の補佐役という形で政治を行う摂政や関白に不満を持った天皇が位を譲って上皇になり、摂政や関白の力を押さえつけ、今度は摂政や関白の代わりに上皇が天皇の補佐役となって実権を握ったというものだったと思います。結局は天皇と上皇が対立しました。

問題に出てきそうなのは「保元の乱」と「平治の乱」とかですかね。
あとは上皇の名前とかだと思います。