⑥リレーでは、前の泳者が壁にタッチする前にスタートすると失格となる。 (⑦メドレーリレーの泳ぐ順番よ、バタフライ 一 背泳ぎ 一 平泳ぎ -一 自由形である。 ⑧短距離泳では骨発力が、長距離泳では全身持久力が高められる。