私のやり方です。
地理は、教科書の太字をノートに赤や、オレンジで書いて、その隣に黒でその太字の意味を書く。
全て終わったら、何時間たってから、赤シートで太字を隠してやる。これを繰り返ししました。日にちを少し空けるのもいいと思います。