合唱部ではありません。
クラス発表でやります。
先生だって音符読めて当たり前みたいな感じで教えてくださいと言ったところで忙しいから今度ねと言って教えてくれません。
自分で勉強するとしてもやり方からわからないし全てを否定はしないけどわからないんです。

家族は教えてくれないんですか？

聞いてもわからないと言ってきます。

じゃあ、基本的なことを教えるので、自分でやってみてください。
添付画像は、ハ長調(シャープもフラットもつかない普通のドレミファソラシド)を書いたものです。
で、楽譜はフラット1個付いたヘ長調なので、シにフラットが付きます。
添付画像の音符は全部黒く書いてますが、白い音符とかになっているのは音を伸ばす長さが違うというだけなので、音は添付画像の音符の位置と楽譜の音符の位置を照らし合わせればいいです。
わからなかったら質問してください。

あと、補足ですが、シ以外の音符にフラットとかが付いてたら、そこにもフラットを付けると見たときわかりやすいです。

フラットとは。。

半音下がる記号です。♭←この記号です。