温めたスプーンをクマの部分にあてると、良くなるそうですよ。NHKで紹介してました。疲れや寝不足もありますから、しっかりと体を休めてください。お互い、勉強頑張りましょう💪
回答
十分な睡眠を取ってますか？
健康的な生活を行っていくと治ると思います。
それでも治らなかったら他にも理由があるのでしょう。
参考に⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
http://me-kuma.jpn.org
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しっかり寝ることでダメだったら、血行が良くなるように朝マッサージするといいですよ(о´∀`о) ついでに… 顔のむくみは、リンパマッサージ、ニキビはあえてケアしないこと、毛穴の黒ずみは水につけた綿棒で掃除するのがおすすめです🎵