正負（＋－）は主に電池、陽陰は電気分解で使われており、この２つ内容が似てるので大変ですよね。自分もどっちがどっちかわかるのに苦労しました。

↓覚え方（というか考え方？）
いつも使う電池には＋極と－極がありますよね。化学電池も「電池」と名乗るわけなので＋と－があります。電池の逆反応の電気分解は、反応が起きている部分が電池になっているので＋と－は名乗れません。なので陽と陰を使っている、と覚えました

わかりにくくてごめんなさい、お役に立てれば🙇‍♂️