先に回答があるようですが、私には(不躾な事ではありますが)あまり本質的な回答ではないと思いました為、回答させて頂きます。
爽さん並びにみっきさんも参考にして頂ければ幸いです。
積分、ベクトル等、分からない事もあると思いますが、ひとまず回答したいと思います。

(注)「ゆっくり(釣り合いを保って)動かす」という表現は速度が十分0だと近似できるという意味です。
物理では無限大の時間を掛ければ速度が0でも移動することができる、と考えます。

グラフについては書いた方がわかりやすいですが
省略しても可だと思います。もともとこのグラフは、
仕事（W=F×X）をグラフで表しているだけです。
バネ 1個を使っているので仕事の原理より、2/1を掛けます。
物体はxの距離を力と摩擦力がかかりながら動くと考えれば、引っ張る力+摩擦力になります。
長々と失礼しました🙇‍♂️