ATPは化学物質です。
ATPはエネルギーを多く蓄えているため、分解されるときに大きなエネルギーを放出します。
多くの生物はATPを生産し、必要なときにそれを分解してエネルギーを作ります。

ATPを分解するとADPになります。
ATPとはアデノシン三リン酸という物質の略称で、ADPとはアデノシン二リン酸という物質の略称です。
ATPはリン酸という物質が三つあり、ADPには二つあります。
ATPがリン酸を一つ手放す際にエネルギーが発生します。
ATP→ADP＋リン酸＋エネルギー
ということです。