himawari🌻

国語で最近すごく困っているのでアドバイスお願いします。
本題です。
私は中学一年の頃国語が得意でした。
小学生の頃、本をよく読んでいたのでそのせいかなと思います。ですが、社会理科など暗記系のものが得意になってきたりすると国語の点数はどんどん下がって今では１年の頃の−30点数くらいになってます。さらに、最近は全く本を読む時間がなく、塾や部活で忙しいです。もう一度、本を読んでみようと思ったのですが、その時間勉強していたほうがいんじゃないかと思ってしまってどうしたらいいのかわかりません。勉強する時間を削ってまで本を読んだほうがよいでしょうか？
今まで国語の、読解は感覚でやってきたのでテストのときはなにもかも、わかりません。
よろしくお願いします。長文すみません。