electは、ほぼ「選挙で選ぶ」に限って使われます。

それ以外はだいたい「ひとつ選出する」という意味でselectが使われます。

さらに軽い気持ちで選ぶときはchooseを使います。

chooseとselectの分別が試験で問われることはないとおもいますので、どちらも「選ぶ」で覚えて大丈夫です。

「選ぶ」という時はchooseを使えば正解できます。