好きなこと、物見たりしたりして気分を上げた後そのテンションで勉強します。
あとは、名言を調べたりします。
例えば私は『ハイキュー』のキャラクターの名言を調べてモチベーション上げて頑張ってます。勉強と共通するような名言が多いのでハイキューオススメです。
やる気が出ない場合でも少しでも机に向かうのがいいとたくさんの方が言っているので、落ち込みつつも机に向かうのもいいのかもしれないです。