できないっぽいです

ログアウトしてアプリ消せばメールとかは飛んで来なかったのでそれでいいんじゃないかと思います

共有のことですかね？そうしたら共有メンバーのところをタップして自分のところの隣に共有から抜けるというボタンがあるのでそこをタップしたらおっけーです！