とりあえず机に勉強道具をひろげて、飴やガムなどの口を動かすものを食べるといいですよ！
口を動かすと右脳が刺激されるので、集中出来るそうです😁✨

何ページやると決めたり、何時までやると決めたら集中できます‼

ご褒美を決めるとやる気出ますよ？！