文章で書くと時間が無くなるので、そのまま聞こえた単語を英語でもカタカナでも(もちろん日本語に直しても良いですが変換する時間をちょっとでも減らしたいので)メモしてます！！そうすれば話の概要はつかめますし、
2回流れるのであれば質問を聞いた上で必要な情報を追加でメモすれば大丈夫です！
回答
私がやってるのを載せますね
英語のリスニングは、メモを取っている時に大事なことを聞き逃したら嫌なので、
メモはとってません。(私は)
私のは、一つの意見ですが、参考(お役に立ててたら)嬉しいです。
参考にします。僕も
なるほど！確かにそうですね
でも何を聞いたか忘れていきませんか？
絵がついている問題なら大丈夫そうですが、文章を選ぶ問題だと難しいかなと思って、、
頭の中で、情景を思い浮かべながらきくのがいいと思います！
2回流れる問題であれば、思い浮かばなかった、曖昧なところも確認できると思います！
疑問は解決しましたか？
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ありがとうございます
カタカナいいですね！