✨ ベストアンサー ✨
以下参照
https://assistsystem.com/2024/04/14/%E6%96%B0%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E5%8C%96%E5%AD%A6%E3%81%AE%E5%A4%89%E6%9B%B4%E7%82%B9/#:~:text=%E3%83%A1%E3%82%BF%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%81%AE%E7%94%9F%E6%88%90%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%83%94%E3%83%BC%E3%81%AF,H%20=%20%2D239kJ%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
理解できました！ありがとうございます