人間は勉強を始めてから30分で集中してくるらしいです。
だからとにかく30分はスマホを置いて、机に向かってみてはどうでしょう?
まず30分がんばれば、自然と集中力が高くなってくるはずです!!
回答
自分の問題なんですが私はスマホの充電が切れているときが多くて、最高で5時間くらい集中していたりしますが、スマホを預かってもらっていても、気になって集中しにくいと思うので、リビングなどの人が見ている環境ですれば良いと思います。
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