英語は毎日触れることが大切です！ただ、目標なしに続けるのも難しいので、とりあえず英検を目標に勉強しておくのがいいと思います。単語は毎日100は必ず目で見る。覚えるんじゃなくて目で見るだけでいいです。その際に英検旺文社の単語集であればリスニング機能も着いてるのでそれを活用するとリスニング力も良くなると思います。英語で1番大事なのはリーディングだとよくいいます。英検の過去問や市販の長文集をまいにちよみましょう。分からない単語があれば翻訳機を使ったりして読み方まで学習しましょう。読めない単語は聞き取れません。
何事も目標付けることが大切です。旺文社は特に英検のアプリが充実してるので良かったら試して見てください