桜良@今までありがとうございました

誰でもいいので教えてくださいm(_ _)m

hesitate（意味→ためらう）
と
sprain（意味→捻挫する、くじく）

ってなんて読むんですか？
英語をカタカナで表すって難しいと思うので、大体でいいです(・ω・`)
教えてください！