行き過ぎたダイエットはたくさん悪影響があります！
例えば骨がもろくなったり、筋肉が落ちたり。また消化器官の能力も低下します。
影響があるのは身体だけでなく、心もです。
集中力が切れやすくなったり、イライラしたり、摂食障害につながったりします。