この単語意味知らんな～と思っても、とりあえずスルーして最後まで一旦ザザッと読んで、全体的な内容、起承転結や因果を把握してからとりかかる。

普段から音読し、長文に触れておくことをお勧めします。

スラッシュリーディングおすすめです！
前置詞の前、接続詞の前、関係代名詞の前、カンマ(,)の前にスラッシュを入れて、そこで区切って読む方法です。
「ペンを置くと頭は動かない」と聞いたので、手を動かすようにしています。
区切って読むのも効果的で、本当に早くなるので騙されたと思ってやってみて下さい。

あと私は好きな問題から解いています。
私の第一志望校の問題は
1リスニング 2表からの読み取り+英作文
3対話文 4長めの物語
になっています。
私は2に出てくる話題が読んでいて楽しくないので、誰に何を言われようが飛ばしています。
調子が良ければ全部、
そうでなければ34と英作文のみ解き、あとは適当な数字をマークしています。

とにかく長文は量をこなせば読めるようになります。頑張ってください。

完璧な文法じゃなくて良いので、ざっくりと読み取ることです、速さ重視という感じです( ¨̮ )
あと、分からない単語は飛ばしたり予測したりして読み取る事です！

問題文読んでから問題に答えることです。
知らない単語があったら前後の文から推測。
試験じゃない日に長文を読み、単語と文法を
身につける。
必修単語は必ず覚える。