毎日暗記教科に触れる
時間よりも繰り返し
を意識したらいいと思います！！

また、自分の脳は、文で覚える方が覚えやすいのか、
図や絵で覚える方が覚えやすいのか、
を考えて自分に合った暗記法を見つけるようにしたらいいと思います！

とにかくおぼえるしかないです
無音の世界で覚える為に発したり手がロボットのようにすぐに書けるように何度も書いてください