ありがとうございます！m(._.)m

ポモドーロ法っていうのは、例えば25分勉強して5分休憩するみたいな時間を区切ってする勉強法です。

わたしは、スリープサイクルっていうアプリを使って起きています。
レム睡眠とかなんかが良い目覚めに関係しているそうです。
あとは、目覚まし時計をわざと遠くに置いたり、早く寝たり、起きる時間を90の倍数にするといいと、聞いたことがあります。

勉強のポモドーロ法ってなん？
あとさ、朝眠くて起きれん時どーしたらい？
⇧なんか質問ごめんな！