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一本文訳
What do
You
何を食べるのが好きですか?
like to eat ?
How often do
you
トレーニングの頻度は?
work out?
You can probably answer these questions, but do you know the reasons
おそらくこれらの質問に答えられると思いますが、その答えの理由を
for
your answers? Everything is related to your personality.
知っていますか?
すべてはあなたの個性に関係しています。
Our personality type determines how we think, talk, and live.
私たちの性格のタイプは、私たちの考え方、話し方、生き方を決定する。
Your personality, for example, can affect, your eating habits.
例えば、あなたの性格は食習慣に影響を与える。
Chocolate lovers are emotional. They love sweet food, like candy
チョコレート好きは感情的だ。 キャンディーやアイスクリームのような甘い食べ
and ice cream. Carbohydrate eaters want bread and pasta when
物が大好きである。炭水化物を食べる人は、ストレスがあるとパンやパスタ
they are under stress Personality can also influence how you exerci
を欲しがる。
性格も また運動量に影響を与える。
se. If you re a relaxed person, group workouts (like a cycling class)
のんびり屋さんなら、グループ運動(サイクリングクラス)が合うかも
may suit you.
しれない。
If hard working and serious, you should exer
you're
もしあなたが勤勉で真面目なら、健康な人と一緒に
自分の性格タイプを知ることが役に立つのは
cise with a fit person. This is why knowing your personality type
運動するべきだ。
is useful. Understanding your personality helps you make changes.
このためだ。 自分の性格を理解することで、人生を変え、向上さ