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私今日は朝に3時間くらい勉強したんですけど、 朝(午前中)に勉強するか、夕方(午後~夜)に 勉強するのどっちのほうがいいとかありますか❔
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平均睡眠は何時間取ると勉強に効果的ですか? そして、起きて何分経ってから勉強するといいのですか?
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