３日も経ってますが…。
これで分かるでしょうか？

移動ドは音程が取りやすいので、歌うときによく使われます。

ただ、音高(ピッチ)は固定ドの方が把握しやすく、絶対音感を持つ人はたいてい固定ドで歌いますね。